胰腺炎剛出院15-20天內(nèi)一般是不建議吃肉松的，豬肉松的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，膽固醇含量低，蛋白質(zhì)含量高。

肉松的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

肉松中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣元素、鐵元素、磷元素、硒元素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。

第一，肉松中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞的分裂，幫助傷口愈合，并且肉松非常細(xì)碎，很容易被人體消化吸收，適合體胃虛弱的病人食用。

第二，肉松中含有豐富的鐵元素和鈣元素，可以為人體充分補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育增強(qiáng)造血功能。

第三，肉松中富含維生素A和胡蘿卜素，這兩種成分可以保護(hù)視力，預(yù)防便秘夜盲癥。

溫馨提醒：肉松可滋內(nèi)陰，濕熱、痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食用，以免加重體內(nèi)濕邪。

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