壯陽(yáng)果學(xué)名厚鱗柯，又名龜頭子、風(fēng)流果、補(bǔ)腎果，壯陽(yáng)果《本草綱目》記載，有壯陽(yáng)生精、補(bǔ)腎強(qiáng)腰、滋補(bǔ)腎髓、安神定驚、鎮(zhèn)痛的珍貴藥材。

壯陽(yáng)果展示

壯陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

壯陽(yáng)果中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，纖維素等，對(duì)人身體有很多好處。它既可以直接食用也可以入藥，是一種藥食兩用的特色植物。對(duì)男女性功能衰退有調(diào)節(jié)功能，因此民間“尊稱”其為風(fēng)流果，受到廣大民眾，特別是男性的喜愛(ài)。

很多國(guó)家把壯陽(yáng)果當(dāng)作男人壯陽(yáng)的補(bǔ)品，在老年人的補(bǔ)虛強(qiáng)腎上用作“藥品”，甚至替代了咖啡的添加劑，或者將壯陽(yáng)果泡飲替代日常慣用的咖啡等。

壯陽(yáng)果的功效與作用

1、溫補(bǔ)氣血、虧損、關(guān)節(jié)酸痛、祛風(fēng)濕、強(qiáng)腰。

2、溫腎壯陽(yáng)、滋陰補(bǔ)腎、對(duì)早泄、陽(yáng)痿、腎虛腰痛。

3、夜出虛汗、婦女貧血、頭暈?zāi)垦！?a href="/gaoxueya/" target="_blank" >高血壓、肩周炎、老年骨質(zhì)增生、四肢麻木等癥。

壯陽(yáng)果的食用方法

第一是泡酒，壯陽(yáng)果500克，通浸白酒500克。就是一斤果子一斤白酒，白酒完全浸泡住壯陽(yáng)果。浸泡20天后開(kāi)始飲用，可以緩解關(guān)節(jié)酸痛，強(qiáng)腰健骨，溫腎補(bǔ)陽(yáng)，另外還可祛除風(fēng)濕。至于喝多少合適，沒(méi)具體記載數(shù)據(jù)，也許藏人覺(jué)得大家都會(huì)自己掂量。酒量好的喝個(gè)二三兩沒(méi)問(wèn)題，酒量差的喝個(gè)一小盅，適可而止。貴在日積月累，功效才可顯現(xiàn)。

第二是泡水，壯陽(yáng)果與清水煮，沸騰20分鐘后飲用。長(zhǎng)期服用，能滋陰補(bǔ)腎，男女通用。記載中沒(méi)說(shuō)果子能不能吃，個(gè)人建議，能吃得下就最好吃下吧，如果味道可以接受的話，畢竟這煮一次喝了湯就倒掉這么好的壯陽(yáng)果，感覺(jué)好可惜。

第三是煲湯，100克（二兩）壯陽(yáng)果燉骨頭或者排骨一次。這樣的搭配有強(qiáng)腰壯骨，溫?zé)崤�身的效果。至于�?huì)不會(huì)那什么火焚身，試了才知道。因?yàn)橛杏涊d說(shuō)“如果急用,50-150克壯陽(yáng)果,燉牛骨加老姜或胡椒喝湯,10--15分鐘內(nèi)立刻見(jiàn)奇效。”