胰腺炎剛出院血糖高的情況下是不建議黃桃干的哦,血糖不高的話是可以適量吃一點(diǎn)黃桃干哦。
1、潤(rùn)腸通便
黃桃干中含有大量果膠和纖維素,適量食用能幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清除體內(nèi)的廢物和毒素,起到潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)于預(yù)防便秘有一定的幫助。
2、滋陰補(bǔ)腎
黃桃有很好的滋補(bǔ)效果,制成黃桃干之后,營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)減少,適量食用,可以起到改善體質(zhì)虛弱的情況,還可以補(bǔ)益氣血,滋陰補(bǔ)腎,對(duì)于肺氣不足,氣血虧損人群,體虛人群有很好的調(diào)理作用。
3、活血化瘀
吃黃桃干還可以起到活血化瘀,促進(jìn)人體血液循環(huán)的效果,對(duì)于人體因氣血不暢出現(xiàn)的瘀血,紫斑癥狀,可以起到很明顯的消除作用。
黃桃干中的α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、維生素C和番茄黃素含量豐富,能有效清除體內(nèi)自由基,起到祛斑抗衰老的作用;而所含的纖維素能使人產(chǎn)生飽腹感,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助消化,起到減肥瘦身的效果。
1、一般人均可,尤其適宜腸燥便秘、體虛、身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者。
2、禁忌人群:內(nèi)熱偏盛者、糖尿病者、孕婦、月經(jīng)量過(guò)多者。