胰腺炎剛出院15天內(nèi)是不建議吃蓮蓬的，蓮子味甘澀、性平, 具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效, 常用于脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠等癥, 是常見(jiàn)的藥用材料, 將蓮子與芡實(shí)、薏苡仁、茯苓等中藥一起煎服。

蓮蓬的功效與作用

1、清熱去火

蓮蓬是一種性質(zhì)微寒的食材，它具有清熱去火的重要作用，日常生活中最適合那些熱性體質(zhì)和經(jīng)常上火的人群食用。人們出現(xiàn)肝火上亢引發(fā)目赤腫痛時(shí)也可以及時(shí)吃一些蓮蓬，另外人們出現(xiàn)口舌生瘡和咽喉腫痛時(shí)盡快食用蓮蓬，也能讓癥狀減輕。

2、提高睡眠質(zhì)量

蓮蓬能鎮(zhèn)靜安神，提高人類(lèi)中樞神經(jīng)功能，而且它能為人體補(bǔ)充豐富維生素和微量元素，能調(diào)節(jié)人類(lèi)情緒，可以讓人們緊張焦慮的心情得到放松，在晚上睡前用蓮蓬煮水喝可以鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量，能讓人類(lèi)盡快進(jìn)入到深度睡眠狀態(tài)。

3、預(yù)防癌癥

蓮蓬中含有豐富的黃心樹(shù)，寧堿是一種天然抗癌物質(zhì)，它能消滅人體內(nèi)的癌細(xì)胞，也能阻止細(xì)胞癌變，對(duì)現(xiàn)代人類(lèi)高發(fā)的鼻咽癌子宮癌以及肺癌都有良好預(yù)防作用。人們食用蓮蓬以后還能降低血壓，它能促進(jìn)人體內(nèi)鈉鹽代謝，并能加快人體內(nèi)腎上腺激素分泌，高血壓人群服用以后，血壓能很快恢復(fù)正常。