坐月子的時(shí)候是能開(kāi)空調(diào)的,但是需要注意空調(diào)溫度不能開(kāi)太低,不要對(duì)著吹就好。
順產(chǎn)時(shí)所說(shuō)的“開(kāi)骨縫”其實(shí)是開(kāi)宮頸口,和骨縫沒(méi)有關(guān)系,“月子沒(méi)坐好得了關(guān)節(jié)炎”的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,但是,由于大量排汗,毛孔張開(kāi),此時(shí)產(chǎn)婦身體對(duì)涼風(fēng)敏感,為了避免感冒,還是不要吹涼風(fēng),也不要吹過(guò)堂風(fēng)。為了保持室內(nèi)空氣清潔,每天開(kāi)窗通風(fēng)是必要的,電吹風(fēng)也可以用。吹電扇和空調(diào)的時(shí)候不要直吹就可以了。
因?yàn)閼言泻笫茉屑に氐挠绊懀眢w發(fā)胖且有不同程度的水腫,這些現(xiàn)象都依賴(lài)產(chǎn)后的“出汗”排出體外。所以一天當(dāng)中應(yīng)定時(shí)走出空調(diào)房間,讓身體自然出汗,比如在吃飯的時(shí)候。在沒(méi)有空調(diào)的房間,可能偶有過(guò)堂風(fēng),不宜在風(fēng)道上停留過(guò)久,也不要吹風(fēng)入睡。
注意事項(xiàng)是:洗澡時(shí)用溫水,洗后完全擦干,不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢,不宜進(jìn)入通風(fēng)的環(huán)境;別用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā),熱風(fēng)也不行。