胰腺炎剛出院15天內(nèi)是不建議吃烤生蠔的,烤生蠔最后加入了油潑所以不適合剛出院的胰腺炎朋友吃,胰腺炎剛出院吃烤生蠔的話不宜放油。
1、具有美容養(yǎng)顏的作用:因?yàn)樯栔需F和銅的含量比較多,一般缺鐵性的女性可以經(jīng)常的食用這對(duì)于補(bǔ)血具有很好的作用。同時(shí)生蠔中含有人體缺乏的亞鉛,所以適當(dāng)?shù)氖秤蒙柧哂斜Wo(hù)肌膚的作用,從而另肌膚光滑潤澤。而且還能夠肌膚新陳代謝分解黑色素,從而使肌膚看起來透紅,,所以患有生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙的人可以適當(dāng)?shù)氖秤?
2、能夠滿足人體的多種需要:其實(shí)生蠔是很好的補(bǔ)鈣食物,鈣、鋅、磷的含量都是很豐富的,而這些都是人體所需要的;
3、具有健腦的作用:生蠔中所含的牛磺酸、DHA、EPA都是促進(jìn)智力發(fā)育的營養(yǎng)元素。其中糖元的含量也是比較高的,能夠提高人體的體力和腦力的活動(dòng)效率。有研究表明食用生蠔可以增加人體內(nèi)鋅的含量,從而提高機(jī)體的鋅鎘比值,對(duì)于預(yù)防高血壓具有很好的作用;
4、能夠有效的降低膽固?hào)N防止動(dòng)脈硬化的作用。
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