九州通八味益腎丸的價格是248元一盒，購買可以聯(lián)系藥匯美，藥匯美有九州通八味益腎丸現(xiàn)貨銷售，八味益腎丸可以溫陽補腎，養(yǎng)血填精。用于腎陽不足所致的功能性陽痿，氣怯神疲，畏寒肢冷，腰膝酸軟等，可以提高性功能。主要成分是蠶蛾、淫羊藿、熟地黃、當歸(酒炒)、菟絲子(炒)、杜仲(炒)、山藥、鹿角膠。

溫陽補腎吃什么食物好

一、肉類

1、羊肉

羊肉性溫熱，具有溫中暖腎、益氣補虛等功效，是溫陽補腎的佳品�？梢宰龀僧敋w生姜羊肉湯，將羊肉切塊與當歸、生姜一起燉煮，既能補充營養(yǎng)，又能很好地起到溫補腎陽的作用，尤其適合在冬季食用，幫助抵御寒冷，改善腎陽虛所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等情況。

2、狗肉

狗肉同樣性溫，有補中益氣、溫腎助陽的效果。不過需要注意的是，現(xiàn)在很多地方出于動物保護等相關考慮，有食用方面的限制，食用時要遵循當?shù)氐囊?guī)定和要求。

3、鹿肉

鹿肉味甘、性溫，能益氣血、補虛羸、補腎益精，可通過合理烹飪后食用，對腎陽不足者有一定的調養(yǎng)作用，但要確保來源合法合規(guī)。

二、水產類

1、蝦

蝦肉味甘性溫，有補腎壯陽、通乳抗毒等作用。常見的吃法如白灼蝦、韭菜炒蝦仁等，既美味可口，又有助于溫陽補腎，尤其適合腎陽虧虛而致性功能減退等情況的人群。

2、海馬

海馬是一種名貴的中藥材，也是藥食同源的食材，具有溫腎壯陽、散結消腫的功效，通�？捎脕砼菥频�，不過海馬屬于受保護動物，必須通過正規(guī)合法渠道購買使用經過炮制的海馬制品才行。

三、蔬菜類

1、韭菜

韭菜被稱為 “起陽草”，性溫，味辛，歸腎、胃、肺、肝經，有補腎助陽、溫中開胃等作用�？梢宰龀删虏顺�雞蛋、韭菜炒肉絲等菜肴，經常食用能在一定程度上改善腎陽不足之癥，還能增進食欲。

2、肉桂

肉桂作為一種香料，同時也是藥食同源之物，味辛、甘，性大熱，歸腎、脾、心、肝經，有補火助陽、引火歸元等功效，在烹飪一些肉類食物時加入適量肉桂，既能增添風味，又有助于溫陽補腎，不過要注意控制用量，不宜過多。

四、堅果類

1、核桃

核桃味甘，性溫，歸腎、肺、大腸經，有補腎固精、溫肺定喘等作用。平時可以每天吃幾個生核桃，或者將核桃加入粥、糕點中一同食用，對補腎是很有益處的。

2、栗子

栗子性溫，味甘，歸脾、胃、腎經，能健脾養(yǎng)胃、補腎強筋�？梢灾笾�吃、炒著吃，比如糖炒栗子，適量食用有助于溫養(yǎng)腎臟，改善腰膝酸軟等不適癥狀。

五、果品類

1、桑葚

桑葚雖然是水果，但有一定的滋補肝腎作用，味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經，既可以直接食用新鮮的桑葚，也可以用桑葚干泡水、泡酒或者煮粥等，對于肝腎陰虛、腎陽不足等情況都能起到一定的調理作用。

2、桂圓

桂圓也稱龍眼，性溫，味甘，歸心、脾經，有補益心脾、養(yǎng)血安神、壯陽益氣等功效，平時可以直接吃，也可以用來煲湯、煮粥，對溫陽補腎、補氣血都有幫助。

需要注意的是，食物調理作用相對有限，如果存在較為嚴重的腎陽虛等健康問題，還應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下通過藥物等綜合方式進行調理。同時，飲食也要根據自身的體質合理搭配，避免過量食用導致上火等不良情況出現(xiàn)。

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