胃病吃這些粥好

炒茴香適量和粳米一起同煮。先將小茴香用紗布袋裝好，先將它入鍋煮半個小時到四十分鐘，然后藥包就可以丟掉了。然后直接將粳米洗干凈之后加入剛才的水中煮到熟，最后再加入調味料即可食用。這個粥可以很好的幫助健脾開胃、對于慢性胃炎有很好的調理效果。

2、肉桂粳米粥

取少許肉桂和粳米，少量的白砂糖。先將肉桂碾成粉末備用，加入砂糖和粳米一起入砂鍋，加水煮成稀粥。然后將剛才準備好的肉桂粉加入粥內，改用小火煮沸即可。在早晚空腹食用，可以起到很好的溫中和胃的作用，對于脾胃虛寒和慢性胃炎的效果非常好。

3、糯米百合蓮子粥

取糯米、百合和蓮子。加入鍋內一起同煮，每天食用一次，連續(xù)服用半個月�？梢院芎玫母纳莆覆　Ｅ疵妆旧砭褪茄a脾胃的一個食材、能緩解胃痛;百合可以幫助滋陰清熱;蓮子也是個健脾胃的食物。所以這幾個食物同煮，可以說是胃病克星了。

4、豬肚姜桂湯

準備一個豬肚、生姜和肉桂。首先將豬肚清洗干凈肉，放進碗內備用，然后加入生姜和少許鹽和水一起隔水燉。待到豬肚熟了之后，分兩次吃。豬肚可以幫助補益脾胃;生姜和肉桂可以溫中散寒。三種食物一起食用可以很好的健脾養(yǎng)胃，對于因為脾胃虛寒而引起的胃脫痛和吐清水有很好的改善作用。