寶寶睡眠不好的危害

1、記憶力不好

寶寶的睡眠時(shí)間不足，或者是長(zhǎng)期熬夜，雖然不會(huì)新聞中提到的讓寶寶變笨，但卻會(huì)導(dǎo)致寶寶的記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。

2、容易肥胖

寶寶睡得太少，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，食欲會(huì)增加，尤其會(huì)更喜吃高熱量的實(shí)物，時(shí)間長(zhǎng)了，容易發(fā)胖。

3、身體長(zhǎng)不高

根據(jù)相關(guān)研究表明，寶寶睡眠時(shí)間太少，會(huì)減少體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，容易長(zhǎng)不高。

4、免疫力下降

睡太少寶寶的免疫系統(tǒng)會(huì)受到影響，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不僅長(zhǎng)不高，還容易生病。

5、脾氣更加暴躁

寶寶長(zhǎng)期睡覺時(shí)間過少，情緒容易不穩(wěn)定，久而久之，脾氣也會(huì)變得比較暴躁。