孕婦可以吃龍須菜

2、孕婦可以吃龍須菜，因?yàn)辇堩毑擞醒a(bǔ)鈣的作用。處于孕期的婦性大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀，而龍須菜中則含有大量的鈣質(zhì)，而且這些鈣質(zhì)還有易于吸收的特點(diǎn)，因此特別適合于孕婦食用。

3、孕婦食用龍須菜有幫助消化和通便的作用，大多數(shù)懷孕后期的女性都坐出現(xiàn)消化不良以及便秘等癥狀，而龍須菜則具有調(diào)理腸胃的功效，可以幫助孕婦減少這些癥狀的出現(xiàn)，特別是它含有的膳食纖維可以幫助孕婦縮短排便的間隔時(shí)間。

4、孕婦可以吃龍須菜是因?yàn)辇堩毑丝梢詭驮袐D提高自身的抗病能力，避免感冒等病癥的發(fā)生。另外對(duì)于胎兒的免疫功能也有很好的加強(qiáng)作用。