食醋泡腳的好處

1.食醋泡腳可促人體進血液循環(huán)

冬天的時候，很多人會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，其實，這是因為身體的血液循環(huán)不暢而導致的。而利用醋來泡腳可以幫組人體加速血液的循環(huán)，對于改善身體因為長期不運動而導致的缺氧以及人體新陳代謝都是很有幫助的。進而有效的緩解冬季手腳冰涼的情況。

2.食醋泡腳可改善腳氣

患有腳氣病的朋友肯定會非常的煩惱。因1為腳氣病的朋友不僅會使得腳出現(xiàn)發(fā)癢不適，而且因為真菌感染，還會散發(fā)臭味，讓周圍人都非常難受。而用食醋泡腳對于腳部有著很好的消毒作用。但是需要提醒的是，要保證腳部沒有損傷，以免加重傷口的病情，帶來疼痛。

3.消除疲勞

醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

4.食醋泡腳可滋潤肌膚

很多女孩子在冬季都會出現(xiàn)腳部的皮膚干裂的情況，這個時候，不妨可以利用食醋泡腳，持續(xù)進行一周的時間，這樣就可以獲得比較好的腳部皮膚護理效果了，可以讓我們的皮膚變得更加的光滑，而身體的其他部位的皮膚也能得到很好的滋潤，變得更加光滑。

5.治療睡眠障礙

每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。