龍骨的作用與功效
1龍骨的功效與作用
龍骨作為中醫(yī)臨床常用中藥材，其功效與作用主要基于中醫(yī)理論，現(xiàn)代研究也對(duì)部分作用機(jī)制有初步探索，具體可從中醫(yī)核心功效和現(xiàn)代潛在作用兩方面詳細(xì)說(shuō)明：
一、鎮(zhèn)驚安神
龍骨 “質(zhì)重沉降”，能安定心神、鎮(zhèn)怯止驚，適用于心神不寧、神志失常類病癥。
針對(duì)失眠多夢(mèng)、心悸怔忡（自覺(jué)心跳劇烈、心神不寧），可緩解因心神失養(yǎng)導(dǎo)致的睡眠紊亂；
對(duì)驚癇癲狂（如突然抽搐、意識(shí)不清、情緒狂躁），能輔助鎮(zhèn)抑躁動(dòng)心神，減輕發(fā)作時(shí)的神志異常，常與牡蠣、朱砂等配伍增強(qiáng)安神效果。
二、平肝潛陽(yáng)
肝主 “疏泄”，若肝陽(yáng)上亢（多因肝腎陰虛、陰不制陽(yáng)），易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦�、頭脹頭痛、面紅目赤、煩躁易怒等癥狀。龍骨的 “重鎮(zhèn)潛陽(yáng)” 特性，能收斂上浮的肝陽(yáng)，使其回歸下焦，從而緩解上述肝陽(yáng)上亢表現(xiàn)，常與天麻、鉤藤等平肝藥材搭配使用。
三、收斂固澀
龍骨味 “澀”，“澀能固脫”，可收斂人體正氣、固攝精微物質(zhì)，適用于正氣虛損、固攝無(wú)力導(dǎo)致的 “滑脫” 類病癥：
1、止汗
針對(duì)自汗（白天無(wú)明顯原因出汗，活動(dòng)后加重）、盜汗（夜間睡時(shí)出汗，醒后汗止），尤其適合氣虛或陰虛導(dǎo)致的汗液失攝；
2、固精縮尿
改善腎虛不固引起的遺精、滑精、尿頻、遺尿（如夜間尿床、小便失禁）；
3、固崩止帶
緩解脾虛或腎虛導(dǎo)致的崩漏（月經(jīng)量過(guò)多、淋漓不止）、帶下（白帶量多清稀、持續(xù)不斷）；
4、止瀉
針對(duì)久瀉久�。ǜ篂a、痢疾反復(fù)發(fā)作，病程較長(zhǎng)，伴乏力、消瘦），能收斂腸道、減少滑脫，輔助改善慢性腸道虛證。
2龍骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
龍骨作為一味常用中藥材，核心價(jià)值在于其藥用功效（如鎮(zhèn)驚安神、平肝潛陽(yáng)等），并非以補(bǔ)充人體常規(guī)營(yíng)養(yǎng)素為主要目的，其所謂的 “營(yíng)養(yǎng)” 更多體現(xiàn)在藥用活性成分對(duì)生理功能的調(diào)節(jié)作用，具體可從成分角度說(shuō)明：
一、主要活性成分（非傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)素）
龍骨的主要成分為碳酸鈣、磷酸鈣，還含少量鐵、鉀、鈉等微量元素及有機(jī)質(zhì)。這些成分是其發(fā)揮中醫(yī) “收斂固澀”“重鎮(zhèn)安神” 功效的基礎(chǔ)，例如碳酸鈣、磷酸鈣的理化特性與其 “重鎮(zhèn)潛陽(yáng)” 作用有一定關(guān)聯(lián)，微量元素也可輔助參與機(jī)體代謝，但并非直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
二、無(wú)常規(guī) “營(yíng)養(yǎng)素” 優(yōu)勢(shì)
與牛奶、豆制品（補(bǔ)鈣）、肉類（補(bǔ)微量元素）等日常食材相比，龍骨的鈣、微量元素含量無(wú)顯著優(yōu)勢(shì)，且作為藥材需經(jīng)炮制后使用，無(wú)法像食品一樣通過(guò)常規(guī)食用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也不建議作為 “營(yíng)養(yǎng)品” 日常攝入。
注意事項(xiàng)：龍骨為中藥材，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用（如用于心神不寧、肝陽(yáng)上亢等證），不可因含鈣等成分自行當(dāng)作 “補(bǔ)鈣劑” 或 “營(yíng)養(yǎng)品” 過(guò)量使用；濕熱積滯、陰虛火旺人群禁用，避免加重病情或引發(fā)不適。
3龍骨的適宜人群
根據(jù)中醫(yī)理論，龍骨 “味甘、澀，性平，歸心、肝、腎、大腸經(jīng)”，核心功效為鎮(zhèn)驚安神、平肝潛陽(yáng)、收斂固澀，適宜人群需結(jié)合其藥性與對(duì)應(yīng)病癥，聚焦 “心神不寧、肝陽(yáng)上亢、正氣虛損致固攝失�！� 三類情況（均需辨證使用，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師）：
一、心神不寧、神志異常者
表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、心悸怔忡（自覺(jué)心跳劇烈、坐臥不安），或因情志失調(diào)、驚嚇?biāo)碌捏@悸、焦慮，甚至驚癇癲狂（如突然抽搐、意識(shí)模糊、情緒狂躁）。龍骨 “質(zhì)重鎮(zhèn)怯”，能安定心神，可輔助改善這類神志紊亂問(wèn)題，尤其適合無(wú)明顯熱象的 “虛性” 或 “虛實(shí)夾雜” 心神不寧。
二、肝陽(yáng)上亢致頭暈?zāi)垦Ｕ?/strong>
因肝腎陰虛、陰不制陽(yáng)，導(dǎo)致陽(yáng)氣上浮，表現(xiàn)為頭暈頭脹、視物旋轉(zhuǎn)、面紅目赤、煩躁易怒，常伴腰膝酸軟（提示陰虛）。龍骨 “重鎮(zhèn)潛陽(yáng)”，能收斂上浮的肝陽(yáng)，緩解陽(yáng)亢引起的頭暈，多與平肝、滋陰藥材配伍使用（如天麻、熟地）。
三、正氣虛損、固攝無(wú)力致 “滑脫” 者
因氣虛、腎虛等導(dǎo)致人體 “固攝功能” 減弱，出現(xiàn)精微物質(zhì)或體液流失，具體包括：
1、汗液失攝
自汗（白天無(wú)明顯活動(dòng)也出汗，活動(dòng)后加重，伴乏力）、盜汗（夜間睡時(shí)出汗，醒后汗止，伴口干、手足心熱，多為陰虛）；
2、二便 / 津液失攝
久瀉久�。ǜ篂a、痢疾反復(fù)發(fā)作，病程長(zhǎng)，伴便稀、乏力，提示脾虛）、尿頻遺尿（尤其老人、兒童或產(chǎn)后，伴腰膝酸軟，提示腎虛）；
3、生殖 / 婦科問(wèn)題
遺精滑精（無(wú)明顯誘因頻繁遺精，伴腰膝酸軟、精神不振，提示腎虛）、崩漏帶下（月經(jīng)量過(guò)多且淋漓不止，或白帶量多清稀、無(wú)異味，伴乏力，提示脾虛或腎虛）。龍骨 “味澀固脫”，能收斂這些 “滑脫” 癥狀，輔助恢復(fù)機(jī)體固攝能力。
