迷果芹含有以下幾方面主要的營養(yǎng)價值成分：

1、膳食纖維

迷果芹中含有一定量的膳食纖維，膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，使糞便能夠更順利地排出體外，從而起到預(yù)防和緩解便秘的作用。同時，它還可以增加飽腹感，在控制食量、輔助減肥等方面有一定益處，并且有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，維持腸道微生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定，對整體腸道健康較為重要。

2、維生素類

包含多種維生素，比如維生素 C、維生素 B 族等。維生素 C 作為一種抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，減少細(xì)胞的氧化損傷，對于延緩衰老、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成等有著積極意義，可讓皮膚保持彈性、減少皺紋產(chǎn)生，也有助于身體抵御外界病菌的侵襲。維生素 B 族則參與人體眾多的生化反應(yīng)，像維生素 B1 對維持正常的糖代謝必不可少，維生素 B2 在能量代謝以及細(xì)胞呼吸過程中扮演重要角色，保障身體各系統(tǒng)的正常運(yùn)行。

3、礦物質(zhì)元素

含有鈣、鐵、鉀等多種礦物質(zhì)。鈣是維持骨骼和牙齒健康的關(guān)鍵元素，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病意義重大，尤其對正處于生長發(fā)育階段的兒童、青少年以及中老年人來說非常重要。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，充足的鐵攝入有助于維持正常的造血功能，預(yù)防缺鐵性貧血，保證氧氣在體內(nèi)的良好運(yùn)輸。鉀元素對于維持正常的心臟節(jié)律、調(diào)節(jié)肌肉的興奮性以及參與體內(nèi)的水鹽平衡等方面都有著不可或缺的作用。

4、揮發(fā)油成分

其含有的揮發(fā)油成分具有獨(dú)特的氣味，并且在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)知中，這些揮發(fā)油可能具備一定的抗菌、抗炎等生理活性，從一定程度上幫助人體抵御外界微生物的侵害，對維護(hù)身體健康有潛在價值，不過這方面還需要更多深入的科學(xué)研究來進(jìn)一步證實(shí)其確切的作用機(jī)制及效果。

迷果芹具有以下一些功效與作用：

1、祛風(fēng)除濕

迷果芹味辛、苦，性溫，辛能行散，苦可燥濕，溫可散寒，因而具有祛風(fēng)除濕的功效。對于因外感風(fēng)寒濕邪，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)阻滯所引起的風(fēng)濕痹痛有較好的調(diào)理作用。比如肢體關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利、遇寒加重等情況，使用迷果芹能夠幫助驅(qū)散風(fēng)寒濕邪，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血恢復(fù)順暢運(yùn)行，從而緩解關(guān)節(jié)部位的疼痛、僵硬等不適癥狀，常用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等病癥的輔助治療。

2、散寒止痛

其性溫且辛散，善于發(fā)散風(fēng)寒之邪，可起到散寒止痛的作用。當(dāng)人體遭受風(fēng)寒之邪侵襲，出現(xiàn)頭疼、身痛、怕冷等外感風(fēng)寒的癥狀時，迷果芹能夠幫助驅(qū)散寒邪，緩解因寒邪凝滯所導(dǎo)致的疼痛，減輕身體的不適感。同時，對于寒濕內(nèi)阻所引起的一些腹部冷痛、痛經(jīng)等情況，也能通過散寒祛濕、溫通經(jīng)絡(luò)來改善疼痛癥狀，使氣血通暢，緩解疼痛發(fā)作。

3、止咳平喘

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)應(yīng)用中，迷果芹對呼吸系統(tǒng)也有一定益處。它能夠調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)肅降功能，對于風(fēng)寒咳嗽、氣喘等病癥有一定的緩解作用。當(dāng)人體外感風(fēng)寒，肺氣失宣，出現(xiàn)咳嗽、咳痰清稀、氣喘等表現(xiàn)時，迷果芹可以輔助發(fā)散風(fēng)寒，使肺氣得以順暢，減輕咳嗽、喘息等癥狀，利于呼吸道的健康恢復(fù)，不過多是作為配伍用藥出現(xiàn)在相關(guān)方劑中。

4、消食化積

迷果芹還有助于促進(jìn)胃腸的消化功能，起到消食化積的作用。對于飲食積滯，比如因暴飲暴食、進(jìn)食過多不易消化的食物后，出現(xiàn)胃脘脹滿、噯氣、食欲不振等消化不良的情況，迷果芹能夠增強(qiáng)胃腸蠕動，幫助運(yùn)化食物，使積滯的食物得以消化，改善胃腸的消化和吸收功能，恢復(fù)正常的飲食狀態(tài)。

以下幾類人群相對適宜使用迷果芹：

1、風(fēng)濕痹痛患者

對于那些因外感風(fēng)寒濕邪，致使經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利，且癥狀往往在遇寒、遇濕時加重的人群，比如患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等病癥的患者，迷果芹的祛風(fēng)除濕、疏通經(jīng)絡(luò)功效可以幫助驅(qū)散體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪，改善關(guān)節(jié)的不適癥狀，促進(jìn)氣血順暢運(yùn)行，一定程度上緩解關(guān)節(jié)的疼痛、僵硬等情況，輔助病情的調(diào)理。

2、外感風(fēng)寒者

當(dāng)人體不慎遭受風(fēng)寒之邪侵襲，出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、頭痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等一系列外感風(fēng)寒的典型癥狀時，迷果芹能夠憑借其辛溫發(fā)散之性，幫助驅(qū)散寒邪，使肺氣得以宣暢，緩解因寒邪凝滯所引發(fā)的頭疼、身痛以及咳嗽等不適，促使身體恢復(fù)健康狀態(tài)，減輕外感病癥帶來的痛苦。

3、消化不良者

若平時飲食沒有節(jié)制，經(jīng)常暴飲暴食，或者食用了過多油膩、不易消化的食物，進(jìn)而出現(xiàn)胃脘脹滿、噯氣酸腐、食欲不振、惡心嘔吐等消化不良癥狀的人群，迷果芹有助于增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)消化液分泌，起到消食化積的作用，幫助消化積滯在胃腸內(nèi)的食物，改善胃腸的消化功能，讓身體重新恢復(fù)正常的飲食消化狀態(tài)。

4、寒性咳嗽氣喘者

對于因風(fēng)寒之邪犯肺，導(dǎo)致肺氣失宣，出現(xiàn)咳嗽、咳痰清稀色白、氣喘、胸悶等癥狀的人群，迷果芹可以調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)肅降，發(fā)散風(fēng)寒，使肺氣得以順暢，減輕咳嗽、喘息等不適，有助于呼吸系統(tǒng)功能的恢復(fù)，緩解因寒性因素引發(fā)的呼吸道相關(guān)病癥。

不過，即便屬于上述適宜人群，也務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用迷果芹，因?yàn)槠渥鳛橹兴幉�，使用不�?dāng)可能帶來不良影響，而且要確保準(zhǔn)確鑒別該藥材，避免誤用其他相似植物帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。