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黃魚(yú)性平味甘咸,歸肝、腎經(jīng)
黃魚(yú)

黃魚(yú)的作用與功效

功效:和胃止血、益腎補(bǔ)虛、健脾開(kāi)胃、安神
禁忌人群:哮喘、過(guò)敏
適宜人群:失眠、頭暈、貧血、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良

1黃魚(yú)介紹

黃魚(yú),有大小黃魚(yú)之分,又名黃花魚(yú)。屬魚(yú)綱、石首魚(yú)科。魚(yú)頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫魚(yú)腦石,故義名“石首魚(yú)”。大黃魚(yú)又稱(chēng)大鮮、大黃花、桂花黃魚(yú)。小黃魚(yú)又稱(chēng)小鮮、小黃花、小黃瓜魚(yú)。黃魚(yú)生于東海中,魚(yú)頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫魚(yú)腦石,故又名石首魚(yú)。魚(yú)腹中的白色魚(yú)鰾可作魚(yú)膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。黃魚(yú)是海魚(yú)中較普通的魚(yú)種,渤海所產(chǎn)尤多。每年三四月未開(kāi)雷前黃花魚(yú)大量上市,有時(shí)價(jià)值極賤,雖販夫走卒、貧困人家,也要稱(chēng)二斤來(lái)嘗嘗,或熏或炸,到處可見(jiàn)。一聞雷聲,魚(yú)沉海底,撈網(wǎng)不易,魚(yú)價(jià)也隨之增高了。黃花魚(yú)有"大黃魚(yú)"和"小黃魚(yú)"兩種,大黃魚(yú)肉肥厚但略嫌粗老,小黃魚(yú)肉嫩味鮮但刺稍多。飯館所用的以大黃魚(yú)為多。海魚(yú)離水便死,不像江河湖塘的魚(yú)可以吃到活的,所以海魚(yú)務(wù)求新鮮。黃魚(yú)的做法很多,糖醋魚(yú)、尖鉆魚(yú)、干炸魚(yú)、醋烹魚(yú)、松子魚(yú)(即松鼠黃魚(yú))、燴魚(yú)羹、炒假螃蟹肉、抓炒魚(yú)、紅燒魚(yú),都可算為美味。家庭所做黃魚(yú),以"侉燉"為主,黃花魚(yú)肉如瓣,脆嫩比淡水魚(yú)好,每值庭花綻蕊、柳眼舒青的明媚時(shí)節(jié),大青蒜頭伴食家廚自做黃魚(yú),也是人生的一種樂(lè)趣。                

2黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō),食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果;

2.黃魚(yú)含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。

3黃魚(yú)的功效與作用

黃魚(yú)的功效與作用

黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō),食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果。黃魚(yú)含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。中醫(yī)認(rèn)為,黃魚(yú)有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效,對(duì)貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛有良好療效。

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