山竹
功效：健脾生津，止瀉
巴旦木
功效：用于防治冠心病、心腦血管疾
龍眼
功效：開(kāi)胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、
芋頭
功效：益胃、寬腸、通便、解毒、化
桃脯
功效：養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥、活血
干棗
功效：補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安
夏威夷果
功效：降低血壓、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)
山楂干
功效：消食健胃，活血化瘀，驅(qū)蟲(chóng)
開(kāi)心果
功效：潤(rùn)腸通便、疏肝理氣、保護(hù)眼
瓜子仁
功效：補(bǔ)虛損．降血脂，抗癌
白果
功效：斂肺平喘，收澀止帶
榛子
功效：健脾和胃，潤(rùn)肺止咳
栗子
功效：養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止
松子
功效：滋陰養(yǎng)液，補(bǔ)益氣血，潤(rùn)燥滑
腰果
功效：護(hù)膚美容，軟化血管，消除疲
蓮子
功效：補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安
杏仁
功效：止咳平喘，潤(rùn)腸通便
芝麻
功效：滋補(bǔ)肝腎，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚護(hù)
花生
功效：健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺化痰
西梅
功效：健脾胃、補(bǔ)血、通便、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)
牛油果
功效：和肝，潤(rùn)肺，潤(rùn)腸，美膚，利
蔓越莓
功效：抑制病細(xì)菌生長(zhǎng)、抗老化、防
藍(lán)莓
功效：降低膽固醇，增強(qiáng)心臟功能，
香瓜
功效：解暑熱，清熱利尿
桑葚
功效：補(bǔ)血滋陰，生津潤(rùn)燥